Fotokromatiska linser blockerar blått ljus från skärmar

Är fotokroma linser bra för datoranvändning?Absolut!

Även om fotokromatiska linser designades för ett annat ändamål, har de kapacitet för att blockera blått ljus.

MedanUV ljusoch blått ljus är inte samma sak, blått ljus kan fortfarande vara skadligt för dina ögon, särskilt genom långvarig exponering för digitala skärmar och direkt solljus.Allt osynligt och delvis synligt ljus kan ha negativa bieffekter på din ögonhälsa.

Fotokroma linser skyddar mot den högsta energinivån på ljusspektrat, vilket innebär att de även skyddar mot blått ljus och är utmärkta för datoranvändning.

Biverkningar av blått ljus

Blått ljus, som sänds ut från de digitala skärmarna som vi har fastnat för, orsakar inte bara ansträngda ögon (vilket kan leda till huvudvärk och suddig syn) utan stör också din sömncykel.

I små mängder kan blått ljus faktiskt ge positiva biverkningar, somportiondu får bättre sömn, men de flesta av oss övar inte måttfullhet när det kommer till skärmtid.

Här är en omfattande lista över biverkningar av blått ljus:

• Grå starr: Du kanske har hört att solexponering kan leda till grå starr, men även blått ljusproducerar samma cellersom leder till detta synnedsättande ögontillstånd.
• Makuladegeneration: Blått ljus kan också orsaka skador på näthinnan, vilket har kopplats tillmakuladegeneration.
• Torra ögon: När du tittar på digitala skärmar, som avger stora doser av blått ljus, blinkar du mindre ofta (ännu mindre om du bär kontakter), vilket orsakarotillräcklig fuktproduktioni dina ögon.
• Digital ögonbelastning: Konstant exponering för blått ljus kan orsaka påfrestningar på dina ciliära och extraokulära muskler.
• Suddig syn: När dina ciliära och extraokulära muskler försvagas kan det göra att din syn blir suddig.Avslappningen av dessa muskler är en bieffekt av digital ögonansträngning, orsakad av blått ljus.
• Huvudvärk: Ansträngningen att se när dina ögon är trötta och din syn är suddig kan också orsaka huvudvärk.
• Sömnlöshet: Det finns en anledning till att det tar så lång tid att somna efter att ha spelat på telefonen i sängen – och det är inte bara så att innehållet rör sig.Blått ljus kan göra det svårt att somna.
• Rastlös sömn: Även om du kan somna på relativt kort tid kan blått ljus beröva dig den livsviktiga vila som sömnen borde ge.

När du bär fotokromatiska linser skördar du inte bara fördelarna med bekvämlighet;du skyddar dina ögon mot skadlig överexponering för blått ljus.